La transe profonde : somnambulique, spontanée et difficilement détectable, ou stuporeuse et proche d’un sommeil avec ronflements. Très pratiquée par Milton Erickson, elle permet de travailler directement avec l’inconscient du sujet et d’avoir ainsi accès à sa singularité. Un apprentissage indispensable en thérapie.

DÉFINITION
L’hypnose profonde manifeste le fonctionnement purement inconscient de la personne, sans aucune interférence con - sciente. Les éléments de la situation externe n’ont plus aucune consistance objective pour le sujet ; ils ne sont plus définis que par la réalité interne de celui-ci, laquelle est faite d’idées, de compréhensions, de souvenirs, d’attentes, de sentiments et d’émotions. En transe profonde, le sujet ne visualise pas une scène agréable, il l’hallucine : elle est vraie pour lui ; quand il est régressé à l’âge de 8 ans, il n’est pas un adulte de 40 ans qui se souvient bien de son passé : non, il a vraiment 8 ans. En transe profonde, la catalepsie et la lévitation sont inconstantes et variables. Après la séance, l’amnésie est totale.

LES DEUX PROTOTYPES ET LES VARIÉTÉS
Il existe deux formes prototypiques d’hypnose profonde, la somnambulique et la stuporeuse.

1. Transe somnambulique
Dans la somnambulique, le sujet a l’air complètement éveillé et semble vaquer à ses occupations normalement. Un très léger retard à répondre ou une discrète raréfaction du réflexe de clignement des paupières peuvent aider à repérer la transe.

En fait, elle est souvent très difficile à reconnaître, et le praticien ne sait pas s’il a raté l’induction ou au contraire produit une hypnose profonde. Je me souviens ainsi de cette patiente qui rouvre les yeux après l’induction et se lève ; je pense donc avoir échoué ; mais elle va au bout de mon bureau qui est devenu sa salle de classe pour réciter à son professeur de 4e sa leçon sur le théorème de Thalès, jusqu’à ce que la cloche sonne le déjeuner à la cantine.
Un jour, lors d’un séminaire, je travaille pendant une heure et demie avec un volontaire ; durant tout ce temps, j’essaye tout et je rate tout pendant qu’il me fixe, ironiquement semble-t-il ; à la pause, alors que je rumine mon échec, on vient me trouver parce que notre homme est subitement devenu muet et immobile ; il est cataleptique, les yeux fixés sur sa montre, insoucieux du café brûlant qu’il tient dans sa main droite. Explication : un participant lui a demandé s’il était content du travail qu’il venait de faire avec moi ; il a alors regardé sa montre et n’a plus bougé. En fait, pendant toutes les 90 minutes, il était en transe profonde et je ne l’avais pas vu ; une fois celle-ci reconnue, j’ai pu la continuer et la clore.

Comme la transe est un état naturel, lié au cycle ultradien, nous avons tous rencontré des patients en transe somnambulique sans le savoir : dommage car notre ignorance nous a privés de belles occasions thérapeutiques. De même, certains épisodes qualifiés d’ictus amnésiques ne sont pas pathologiques, mais physiologiques : ce sont des transes somnambuliques. En tout cas, voici une première réponse à la question du titre : la transe profonde n’a pas toujours besoin d’être induite, elle survient spontanément et notre affaire, qui n’est pas mince, est alors de savoir la repérer pour pouvoir l’utiliser.

2. Transe stuporeuse
Dans la transe stuporeuse au contraire, aussitôt données les consignes d’induction, le sujet a l’air de s’endormir ; il ronfle même. Ses réponses sont retardées, incomplètes, monotones et répétitives. Le praticien est insatisfait, avec l’impression de ne servir à rien ; il ne sait que dire, que faire ; le temps est long. Cependant, le patient se réveille dès qu’il entend la demande de réorientation. Nombre de sujets ont ainsi réussi facilement leur thérapie sans que ni eux-mêmes ni les praticiens en connaissent le contenu. Comme m’a dit l’un d’entre eux à son réveil : « J’ai l’impression d’avoir trié mes fichiers. » Je me souviens d’un chirurgien qui a guéri sa phobie du bloc opératoire en trois séances de ronflements. Il ne s’agit donc pas d’un sommeil, mais bien d’une transe profonde et le danger est justement de la prendre pour du sommeil. La transe stuporeuse se rencontre de plus en plus souvent, comme si les gens avaient besoin plus qu’autrefois de couper toutes les afférences extérieures pour réorganiser leur esprit. C’est ce besoin d’arriver enfin à une hypnose thérapeutique qui pousse le déprimé à se mettre dans le noir. Nombre de malades qui arrivent aux urgences en état dit « comateux » après absorption d’un quart de comprimé de bromazépam sont des personnes qui ont trouvé ce moyen, la « TS », modèle d’inconduite agréé dans nos sociétés occidentales, pour se mettre en transe stuporeuse. Tout danger organique étant écarté, il ne faut pas chercher à les réveiller, mais au contraire les encourager à « dormir » tant qu’ils en ont besoin. Notons enfin que les patients continuent à demander des cures de sommeil aux psychiatres alors que ceux-ci n’en font plus depuis soixante ans. S’ils nous demandent de « dormir », aidons-les à « dormir ». Voici donc une deuxième réponse à la question du titre : pas besoin de chercher à induire une transe stuporeuse, les sujets nous l’offrent, et souvent, utilisons-la quand elle se présente.

3. Les variétés
A côté de ces deux formes typiques d’hypnose profonde, il existe bien des variétés, notamment l’apparition de phénomènes profonds au sein de transes légères-moyennes. Pour rappel, en hypnose légèremoyenne, le sujet est en contact en même temps avec la réalité extérieure et avec son monde intérieur. C’est une sorte de rêve éveillé dirigé. Quand il visualise un endroit agréable ou retrouve une scène de son enfance, le patient sait qu’il fait marcher son imagination. La lévitation et la catalepsie sont fréquentes, et l’amnésie partielle. Mais peuvent y apparaître des phénomènes profonds, par exemple une anesthésie du petit bassin chez une femme enceinte. Ce sont les besoins actuels du patient qui commandent leur apparition.

L’APPROFONDISSEMENT

Plaçons-nous maintenant du côté du praticien qui décide d’obtenir une transe profonde chez un sujet donné. Comment doit-il s’y prendre ? 1. Principes généraux : exploration, hiérarchie individuelle, entraînement, trois points et deux bémols Les moyens de communication pour y parvenir sont les mêmes que pour l’hypnose légère-moyenne : ratification, suggestions directes et indirectes. Ces moyens sont les mêmes, mais utilisés autrement. Il ne s’agit plus d’appliquer une grille de séance standardisée au patient, mais de s’orienter totalement sur lui afin d’en obtenir une coopération totale. Nous nous mettons dans une bulle à deux. Pourquoi ? Pour explorer sa personnalité hypnotique.

Chacun d’entre nous a une « hiérarchie individuelle de phénomènes hypnotiques » (Ernest Rossi). Nous produisons certains phénomènes plus facilement que d’autres. Untel produit facilement régression en âge et catalepsie, plus difficilement anesthésie, lévitation et amnésie : pour les trois derniers, il lui faudra de l’entraînement. Un autre produira aisément amnésie et lévitation, mais moins aisément catalepsie et régression en âge : pour les deux derniers, il lui faudra de l’entraînement.

A propos de cet entraînement, soulignons trois points.

- Le premier est qu’il faut y protéger les patients parce qu’ils se sentent dans une position d’apparente vulnérabilité. Il faut les encourager, les complimenter, leur demander leur aide, comprendre leur résistance éventuelle comme une tentative de leur part de voir si nous sommes prêts à faire une partie du chemin vers eux et l’utiliser.
- Le deuxième est sous-entendu dans la notion d’entraînement : il faut répéter les suggestions, toutes les suggestions. La nécessité universelle de cette répétition est très sous-estimée dans la pratique actuelle de l’hypnose dite ericksonienne. C’est pourtant une obligation dans tout apprentissage. André Weitzenhoffer a décrit les lois d’homoaction et d’hétéroaction. Homoaction : toute répétition d’une suggestion augmente l’intensité hypnotique de la réponse à cette suggestion. Hétéroaction : toute réussite d’un phénomène hypnotique donné prédispose à en réussir un autre totalement différent.

- Le troisième point est que qui dit entraînement dit temps passé à s’entraîner. Effectivement, pour la moyenne des sujets, il faut plusieurs heures (huit à seize selon Erickson) pour apprendre à entrer en transe profonde, puis à y fonctionner à l’aise. En effet, la plupart des gens ne sont pas habitués à fonctionner à un niveau purement inconscient. Mettons trois bémols à l’affirmation précédente. Il existe des sujets très doués pour l’hypnose profonde. Bien qu’ils ne sachent pas la nommer, elle leur est familière. Ils y entrent et en sortent à volonté, ils sont à l’aise avec leurs amnésies et leurs inspirations. En général, ce sont des gens équilibrés et de grands créateurs : découvreurs ou artistes, stratèges militaires ou politiques. Les laborieux que nous sommes peuvent les envier. D’autre part, en cas d’urgence, notamment organique, ou d’échéance inévitable (accouchement, intervention chirurgicale ou autre), ce qu’Erickson appelle les « situations autoritaires », l’entraînement n’est plus nécessaire et la transe profonde apparaît tout de suite, en quelques suggestions directes simples. « Le besoin est maître d’intelligence, même chez le balourd », disait Euripide. Enfin, Erickson souligne que, d’une manière générale, la durée d’entraînement de huit à seize heures qu’il indique n’a aucune valeur individuelle. Elle est seulement une impression statistique et varie énormément d’un sujet à un autre.

2. Techniques spécifiques
Revenons à nous autres, les laborieux. Comment pratiquer cet entraînement à la transe profonde ?

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Ancien psychiatre des Hôpitaux des Armées, en pratique libérale depuis 1997. Cofondateur de la CFHTB, président de l’Institut Erickson Méditerranée et président d’honneur de l’Institut Erickson de Normandie. Conférencier et formateur, il est l’auteur de plusieurs livres, dont : Erickson, hypnose et psychothérapie (Retz, 2005), Les Thérapies brèves (Satas, 2011), Douze conférences (Satas, 2011). Dernier ouvrage paru : Le traumatisme mental, signes, diagnostic, traitement, Satas, Bruxelles, 2021.

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Frédéric venait de poser son téléphone.
Après d’innombrables hésitations, il avait pris la décision de consulter un thérapeute.
Cela faisait un bon moment que son épouse insistait pour qu’« il voit quelqu’un ».
« Ça te fera du bien, précisait-elle, on ne peut pas continuer ainsi. »
Il en avait conscience. Il partageait l’avis de sa femme tout en se questionnant sur l’efficacité d’une telle démarche.

Le rendez-vous était fixé treize jours exactement après le téléphone.
Frédéric n’était pas fort en mathématiques, pourtant ces treize jours commençaient à se multiplier par deux, par cinq, par dix, ils se mirent au carré. L’attente devenait exponentielle.
N’avait-il rien à dire ? Les problèmes ne manquaient pas : le couple vacillant, les enfants dans l’âge ingrat, le travail stressant, la situation financière en équilibre précaire, les maux de tête et les douleurs au dos, le sommeil perturbé, l’appétit oscillant entre jeûner et s’empiffrer, l’alcool faisant une concurrence déloyale à l’eau.

Non, les problèmes ne manquaient pas. Mais était-il seul responsable de tout ce malheur ? L’entourage en était convaincu. Des beaux-parents à la vieille tante, de son frère au voisin de palier, de son chef de bureau à la concierge.
La prise de rendez-vous faisait écho à ces pressions. Une manière comme une autre d’avoir la paix. Ce fut au quatrième jour qu’un événement exceptionnel se produisit. Une histoire incroyable, à vous couper le souffle. La voici.

- Au fait, j’y pense, j’ai oublié d’vous dire que le quatrième jour peut être un mercredi alors que beaucoup situent le quatrième jour un jeudi. La quarta-feira est un mercredi au Portugal. - Pourquoi le Portugal ?
- Parce que j’y suis. Tout simplement.

Frédéric sortit de chez lui, s’immergeant dans un épais brouillard. Il ne savait pas que...
- Au fait, j’y pense, j’ai oublié d’vous dire qu’il y a aussi une autre particularité au Portugal, c’est l’heure : 11 heures à Paris, Zurich ou Rome ? C’est 10 heures à Lisbonne. Il faut donc regarder de près les horaires d’avions ou de trains, quitte à rater un départ et devoir renoncer à un voyage.

Le quatrième jour fut donc, pour Frédéric, le jour de l’événement exceptionnel. A l’encontre de toutes ses habitudes, il se rendit à la gare avec la plus ferme intention d’acheter un billet de train.
- Au fait, j’y pense, j’ai oublié d’vous dire que les trains, au Portugal, ont un écartement large comme en Espagne, de 1 668 mm pour l’exactitude, alors que la majorité des pays européens ont un écartement dit standard de 1 435 mm.
Frédéric, sans savoir où aller, désirait goûter à la vitesse d’un TGV.
- Au fait, j’y pense, j’ai oublié d’vous dire que, pour les TGV, l’Espagne a opté pour l’écartement standard.
Frédéric avait un faible pour la vitesse.
- Au fait, j’y pense, j’ai oublié d’vous dire qu’à propos d’écartement, ce dernier varie selon qu’il s'agit de trains ou de trams, comme en Suisse. Ainsi les trams sont plus minces à Berne qu’à Lille.

Revenons à Frédéric. Arrivé à la gare, il descendit du taxi. Sa main plongea dans la poche gauche du pantalon... ce fut un choc, le porte-monnaie n’y était pas !
Cela me rappelle une fois que j’étais à Lille et, me trouvant sans monnaie, j’ai tout simplement resquillé.

- Au fait, j’y pense, j’ai oublié d’vous dire que Lille me fait penser à la première partie du nom « Lisbonne ».
L’histoire de ce nom traverse bien des siècles. Imaginez : Olissipo pour les Phéniciens, Ulishbona pour les Wisigoths, al-Ushbuna pour les Maures, puis Lisipona, Lisibona, Lisbona... et enfin Lisboa.
Ce n’est pas à Lisboa que Frédéric rêvait d’aller. Son rêve était...
- Au fait, j’y pense, j’ai oublié d’vous dire que les rêves occupaient une place déterminante dans la vie nocturne de Frédéric. Et non seulement dans sa vie nocturne. La journée n’avait d’autre objectif que faire écho aux rêves de la nuit.

Des étoiles pour nous guider. Sophie Cohen
Chères lectrices et chers lecteurs, Comme vous le savez certainement, le monde de l’hypnose vient de perdre l’une de ses grandes figures en la personne de François Roustang. Il a été l’un des grands « penseurs » de l’hypnose. Il a en particulier cherché à définir et comprendre ce qui se déroulait dans une rencontre et lors d’une séance. Nous lirons l’hommage de Jean-Marc Benhaiem, son ami et disciple.

Se réinventer grâce à l’hypnose. Nicole Prieur
Une nécessité pour notre XXIe siècle. Notre siècle génère de nouvelles souffrances liées aux progrès mêmes qu’il a mis en œuvre. L’accélération de notre époque impose un rapport au temps très paradoxal, nous n’avons jamais eu autant de temps à notre disposition (davantage de temps de loisirs, plus grande espérance de vie) et pourtant nous en manquons sans cesse au regard de toutes les tâches à faire en un temps donné.

Les suggestions directes. Dr Dominique Megglé
Qu’en pense le Docteur Erickson ? Dominique Megglé a fait un vrai travail de recherches dans tous les livres et articles d’Erickson. Il développe sa pensée qu’il avait déjà en partie évoquée dans le numéro 30 de notre Revue. Des échanges avec des spécialistes ont invité Dominique Megglé à réaliser davantage de recherches.

Anorexie/boulimie : véritable enjeu de santé publique. Dr Bruno Dubos
Les données de l’Inserm s’accordent sur deux constats : 0,5 % des jeunes filles dans leur dix-huitième année, et seulement 0,03 % des garçons, présentent des symptômes évocateurs d’anorexie. Le deuxième aspect est que ces troubles évoluent vers la chronicité. Ces problèmes représentent un véritable défi pour les thérapeutes et donc pour les hypnothérapeutes que nous sommes. Lorsqu’il m’a été confié la responsabilité de diriger ce numéro thématique sur l’anorexie et la boulimie, le titre m’est venu spontanément : « Un nouveau regard ».

Anorexie : du symptôme aux processus. Dr Bruno Dubos
L’anorexie et la boulimie sont un véritable défi pour les thérapeutes. Mais plutôt que de parler d’anorexie ou de boulimie, il convient de prendre en compte qu’il s’agit de patientes, adolescentes ou moins jeunes qui viennent dans nos cabinets de consultation avec ce symptôme. La réputation de ces problèmes est particulière, renforcée il est vrai par nos expériences en thérapie avec ces patientes.

La réassociation dans les troubles alimentaires. Sophie Cohen
Le thème de la réassociation est souvent peu traité. On parle et on écrit en effet volontiers de la dissociation en hypnose. La dissociation est utile dans nombre de situations où, par exemple, des soins génèrent de la douleur. Ainsi l’on enseigne le savoir-accompagner le patient dans un état dissociatif. Dans un ensemble de pathologies, savoir si une personne est dissociée ou associée n’est pas pris en compte. Alors que la dissociation spontanée peut représenter une protection naturelle dans les premiers temps d’une situation, elle devient pathologique si elle s’inscrit comme une façon d’être dans la durée.

Thérapie du couple parental. Dr Patrice CHARBONNEL
L’anorexie mentale est une pathologie essentiellement féminine qui se révèle le plus souvent juste après la puberté. Ce trouble des conduites alimentaires associe des symptômes de comportements nutritionnels (privation alimentaire stricte et volontaire pendant plusieurs mois ou années, éviction de certains aliments, phases boulimiques) et somatiques (aménorrhée, arrêt de la croissance chez l’adolescente) à des symptômes psychologiques (perception déformée de son corps et en particulier de sa maigreur, peur de grossir, besoin de contrôle sur le corps, obsessions alimentaires, hyperactivité, surinvestissement intellectuel, régression en âge émotionnel).

Des étoiles pour guide. Sophie Cohen
Des étoiles... des stars... en anglais... des personnes... des personnes de passage avec une présence merveilleuse... comme ça, une chaleur offerte à ce moment-là...
Au bon moment... Des personnes comme de petites ou de grandes étoiles... Etoiles qui clignotent dans le ciel dont la lumière éclaire les larmes de joie qui ruissellent sur nos visages... Qui n’a pas pleuré sous un ciel étoilé ? Qui ne s’est pas ému devant la fragilité de nos vies ?

Les champs du possible. Dr Adrian Chaboche
Chers lecteurs, continuons de nous interroger sur la façon dont l’hypnose amène à réinstaller un mouvement dans la vie du patient. Et enrichissons-nous de prolonger la réflexion : n’appartient-il pas déjà au thérapeute d’être dans son mouvement et s’autoriser à ne plus savoir pour entrer dans la créativité thérapeutique ? Autant que deux danseurs, le thérapeute serait alors celui qui ouvre le premier pas à l’aide d’une suggestion, autant que d’une main il invite son partenaire à s’avancer.

Pédagogie Kaddouch. Dr Dina Roberts
Ce « pas de côté » vers la pédagogie musicale est né de ma rencontre avec Julien Laroche lors d’une conférence sur le thème « Jouer ensemble », organisée par des danseurs. J’ai été immédiatement tentée de l’inviter ici quand je l’ai entendu se définir comme « chercheur indiscipliné » plutôt qu’interdisciplinaire. Sa démarche même est faite de pas de côté : il part du phénomène qu’il étudie et convoque les disciplines qui permettent de l’éclairer. Ses études sur les interactions sociales l’ont amené à travailler sur l’improvisation musicale dans la méthode Kaddouch.

Entretien avec le Docteur Jeffrey Zeig. Dr Gérard Fitoussi
Bonjour Docteur Zeig, vous avez une énorme influence dans le champ de l’hypnose ericksonienne, pouvez-vous nous donner des précisions sur votre cheminement personnel ? Jeffrey Zeig : J’ai commencé à étudier l’hypnose à l’université de San Francisco au moment de mon master de psychologie clinique. Un des psychiatres présents, qui était mon superviseur, m’a fait connaître l’hypnose et m’a indiqué qu’une des meilleures façons de la découvrir était de l’expérimenter moi-même.

Livres en bouche. Dr Grégory Lambrette
Compte-rendu. Voilà qu’à l’occasion de la rentrée littéraire de septembre 2015 est arrivé sur les étagères de nos librairies non pas un, mais deux ouvrages signés de la main de Giorgio Nardone, l’une des figures de proue les plus actives et créatives du modèle stratégique en psychothérapie. On le sait, Nardone cultive depuis plusieurs décennies maintenant un art du changement consistant à trouver des solutions simples aux problèmes insolubles comme il le qualifie lui-même.

Recherches: les applications. Dr Lauriane Bordenave et Dr Adrian Chaboche
La neurochirurgie éveillée est un mythe qu’on agite souvent lorsqu’on parle d’hypnose au bloc opératoire. Sauf qu’il s’agit d’une réalité. La preuve avec cette belle série française. Les glioblastomes de bas grade sont des tumeurs cérébrales malignes infiltrantes, et le défi de la chirurgie est de trouver le meilleur compromis entre l’exérèse la plus complète possible et la préservation des tissus sains adjacents. Pour ce faire, certaines équipes réalisent des craniotomies sur des patients éveillés.

Hommage à François Roustang. Dr Jean-Marc Benhaiem
Je m’exprime au nom de tous les soignants, médecins, psychologues si nombreux à avoir lu, entendu, aimé et intégré l’œuvre de François Roustang dans leur pratique. Je parle aussi, bien entendu, en mon nom propre. François a bien voulu s’associer à mon projet de formation. Nous avons ainsi travaillé ensemble pendant vingt années, côte à côte, dans notre association d’enseignement de l’hypnose médicale et au sein de l’Université Paris VI à la Pitié-Salpêtrière.

Les Fêtes de fin d’année sont déjà bien lointaines.

Et pourtant les murs de beaucoup d’appartements et de maisons résonnent encore de cette extraordinaire phrase : “ Ça m’étonnerait ! ”.

Elle a un timbre si marqué qu’elle est obligatoirement suivie du point exclamatif. Vous n’allez quand même pas imaginer une telle phrase, chaque fois prononcée avec une conviction sans égale, se terminer avec un misérable petit point. Non ! Il lui faut le point exclamatif. Et si je pouvais le mettre en majuscule, je n’hésiterais pas une seconde.

Ça m’étonnerait que vos tapisseries, vos tapis, vos plafonds ne soient pas enrichis, inondés, envahis voire saturés par ce refrain : “ Ça m’étonnerait ! ”.

Avez-vous l’impression de lire une affirmation qui ne vous concerne pas ? Eh bien, vous avez tort.

Qu’est-ce que cela a à faire avec les Fêtes de fin d’année ? Allez à la cave, dans le garage, enfilez la tête dans la niche du chien. Même le tapis du chien est imprégné de ce “ Ça m’étonnerait ! ”. Vous n’avez pas de chien et, encore moins, une niche ? Pensez-vous que cela vous autorise à être d’autant plus convaincu que le “ Ça m’étonnerait ! ” n’a rien à faire avec vous ? Et la cage du canari ? Ecoutez ses minces barreaux : ils chantent “ Ça m’étonnerait ! ”. Bon, vous travaillez dur et vous n’avez pas le temps de vous occuper d’animaux. Je vous comprends. Cela n’est pas une raison pour vous croire à l’abri de cette ritournelle : “ Ça m’étonnerait ! ”.

Vous avez le choix : soit vous abandonnez en passant à un autre article, soit vous faites une régression en âge. Inutile de souligner qu’abandonner est vile, ignoble, honteux, mesquin, sans doute pas digne de vous. Vous choisissez la deuxième option. Comment je le sais ? Par la simple raison que vous lisez cette phrase. Ça m’étonnerait vous voir renoncer à un minimum de curiosité et refuser de regarder votre quotidien droit dans les yeux. Vous n’êtes pas dans une séance de psychanalyse, vous n’allez pas faire du déni, du refoulement, de la sublimation, de la dénégation, de l’annulation rétroactive ou je ne sais pas quoi d’autre. Même l’humour serait malvenu. C’est tout dire. Voilà ! Bien ! Vos paupières sont déjà un peu plus lourdes, les mains posées sur vos cuisses ou sur les accoudoirs... Ah ! Non !

Ça m’étonnerait que vous réussissiez à avoir encore la revue devant vos yeux si les mains sont sur les cuisses ou les accoudoirs et les yeux bientôt fermés. Gardez les yeux bien ouverts (suggestion directe) pour lire la suite. Sauf si vous vous concédez une agréable pause de lecture et partez quelques semaines en arrière. Pas besoin de se trouver au CERN pour remonter le temps. Vous vous étiez donné la consigne de revenir à ici et maintenant aussitôt sorti de la transe régressive. Vous voici donc de nouveau parmi nous. Bonjour ! Vous êtes étonné, oui, oui, vous êtes étonné d’avoir retrouvé ces semaines d’avant les Fêtes et avoir clairement entendu la chanson : “ Ça m’étonnerait ! ”. Ca m’étonnerait que vous soyez encore dans l’obscurité de la vérité, que le mois de décembre n’ait été rempli que de chansons de Noël et de vœux pleins les paquets. Quoi ? Vous n’avez rien entendu du fameux “ Ça m’étonnerait ! ” ? Franchement vous exagérez. Ça m’étonnerait que vous le fassiez exprès. C’est donc votre inconscient qui vous joue un mauvais tour. Peut-être que les semaines précédant les Fêtes vous étiez surmené, en plein dans l’inventaire de votre entreprise, immergé dans la lecture des menus de fin d’année : la dinde ou... la dinde ? Perdu dans les rayons des magasins pour trouver le cadeau le plus sympa pour vos enfants et le moins cher pour votre belle-mère. Ça m’étonnerait... Oups ! J’allais me trahir...

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Edito du Dr Thierry SERVILLAT: FORMIDABLE ANTHROPOCÈNE.
Bien que controversée, l’idée que nous entrerions dans une nouvelle période géologique dont la caractéristique serait d’être principalement déterminée par l’action de l’homme – période de ce fait appelée Anthropocène – cette idée a l’avantage, en ce début d’année, d’ouvrir ceux de nos yeux qui n’étaient pas déjà ouverts à cette réalité. Pour certains spécialistes, la date de ce changement d’époque serait celle de l’invention de la machine à vapeur : 1784. Coïncidence amusante : ce fut aussi l’année du rapport royal sur le magnétisme animal qui, s’il aboutit à la condamnation de ce dernier, fonda surtout la médecine et la thérapie par l’imagination que nous pratiquons aujourd’hui avec nos patients !

Dissoudre la douleur ? Sophie COHEN
Bien choisir le solvant. Aux confins de l’hypnose et des thérapies méditatives, Sophie Cohen montre comment la douleur peut être dissoute si nous sommes attentifs à ajuster notre posture. Un texte dans la continuité du travail de la grande thérapeute solutionniste Insoo Kim Berg. Soluble ? Comme un comprimé effervescent ? Oui, presque. Et si c’était possible ? Pourquoi pas ? C’est une idée tentante, qu’en pensez-vous ? Soluble, d’accord et soluble dans quoi ? C’est justement cela qu’il convient d’identifier.


Improviser l'hypnose en addictologie
Par Pascal VESPROUMIS 
Avec Jean-Mathias PETRI (flûtiste, compositeur et improvisateur) et Maurice LE MOUNIER. Il y a encore 10 ans, il était fréquemment dit que l’hypnose n’apportait aucun bénéfice dans le traitement des pharmacodépendances. C’était sans compter avec l’inventivité de thérapeutes tels Pascal Vesproumis qui développe une démarche exploratoire avec l’aide d’artistes. Ici en l’occurrence un flûtiste improvisateur. En préambule : « Certes, le cannabis peut agir comme anxiolytique, anesthésiant de la pensée, et comme stabilisateur de l’humeur limitant les grands accès de colère et les mouvements dépressifs. Mais ce gel de la pensée devient une véritable hibernation de l’imagination et de la mémoire de fixation limitant ainsi les capacités de compréhension du patient.



Le saut hors du piège à mouches. Pr Gérard LAVOIE
VERS UN TOUT NOUVEL ASPECT DES CHOSES ! 

Comment sortir d’un problème ? A cette question banale, Gérard Lavoie, professeur en sciences de l’éducation au Québec, développe en la prolongeant la réflexion de Ludwig Wittgenstein sur la notion de « changement d’aspect ». Un texte très intégratif qui éclaire tant la pratique hypnotique que celle des thérapies brèves stratégiques, solutionnistes et narratives ! Pour faire le saut hors du cadre piégeant d’un problème, le philosophe Ludwig Wittgenstein propose la voie du changement d’aspect.


Un protocole hypnotique pour l'arrêt du tabac. Dominique MEGGLÉ
Décider ce qui est bon. Autre illustration de l’intérêt actuel de l’hypnose en addictologie, cette manière de faire de Dominique Megglé pour aider ses patients à arrêter de fumer. Manière qu’il appelle protocole, mais ne soyons pas dupes : un protocole multidirectionnel bien loin des arbres décisionnels de l’Evidence Based Medecine ! PETITE HISTOIRE D’UN PROTOCOLE. Il y a une dizaine d’années, il a commencé à se savoir dans la population que l’hypnose pouvait aider au sevrage tabagique.


Zone de confort. En avoir ou pas (2e partie). Thierry Zalic
Situant comme centrale l’attention du thérapeute sur son propre confort, Thierry Zalic développe ici 10 autres points méthodologiques qui complètent les 6 premiers exposés dans notre précédent numéro. Et nous montre aussi comment il est parvenu à développer un style thérapeutique inspiré du détachement oriental tout en s’avérant très personnel. 7. Rien n’est jamais plus fort que vous / pensées auto-limitantes. Parfois vous me dites : « C’est plus fort que moi d’être triste, ou d’avoir peur ». Rien n’est plus fort que vous. La maladie, la tristesse ou la peur ressentie, c’est toujours vous. Ce qui est plus fort que vous n’est qu’une partie de vous.


Pour l’altruisme. Dr Thierry Servillat, Rédacteur de la Revue Hypnose & Thérapies Brèves
Bien souvent la notion d’altruisme nous fait penser à quelque chose de naïf, et donc de dangereux. A moins que cette bonté envers les autres, nous la considérions comme un devoir. Faire la « bonne action » qui justifierait notre existence, qui la ferait prolonger dans une sorte de marché avec la divinité, avec la Vie. Matthieu Ricard est loin de cette conception. Devenu moine bouddhiste immédiatement après avoir terminé sa thèse de biologie avec le Nobel François Jacob, il travaille depuis de nombreuses années avec des chercheurs qui souhaitent mieux comprendre les effets neurocérébraux de la méditation. Notamment de deux types particulièrement importants que sont la méditation sur l’amour altruiste et celle sur la compassion.

2014 verra-t-elle la fin d’un paradigme ? Antoine BIOY
La fin de l’année 2013 a été marquée par une recrudescence des évaluations « Evidence Based Medecine » en hypnose. Par exemple, Dickson-Spillmann et collaborateurs (2013) montrent qu’une séance unique d’hypnothérapie permet de maintenir un comportement d’abstinence chez 15% des fumeurs (évaluation à 6 mois). Un niveau de résultat assez habituel dans les méta-analyses depuis plusieurs années, et qui flirte avec la moyenne des méthodes alternatives et complémentaires, comme le montre une nouvelle étude portant sur près de 55000 patients (Hamm et al, 2013) : toutes méthodes MAC (« médecines alternatives et complémentaires ») confondues, on est aux alentours de 15% de réussite pour le sevrage tabagique.
Improviser l'hypnose en addictologie

Entretien de Catherine BOUCHARA par Thierry SERVILLAT.
Je connaissais déjà un peu le travail que Catherine Bouchara, psychiatre et hypnothérapeute parisienne, entreprenait sur Charcot car j’avais vu son film il y a deux ans lors de l’Université d’été organisée par Patrick Bellet à Vaison la Romaine. A l’occasion de la sortie de son livre, Catherine a bien voulu m’accorder un entretien. Thierry : Catherine, cela fait plusieurs années que, en plus de ton exercice libéral en cabinet, ainsi qu’à la Salpêtrière, tu travailles assidument pour parvenir à la réalisation de ce livre magnifique. Comment l’idée de travailler sur Charcot t’est-elle venue ?

Frédéric ne possède ni voiture, ni moto. Encore heureux d’avoir un vélo, se console t-il en l’enfourchant pour se diriger vers la forêt toute proche. Il a une profonde envie de se remplir les poumons des parfums des arbres et du sous-bois.

Pas de chance : le gouvernement a décidé d’y faire passer une nouvelle autoroute. Encore heureux qu’un étang plein de grenouilles soit resté intacte, question de laisser à la postérité un signal sonore de la nature comme souvenir de ce qui fut, jadis, le poumon de la ville et le refuge de tant d’animaux.

Parmi ces derniers, les chevreuils, les biches, des faisans et quelques lièvres ont laissé la place aux trax, pelleteuses, bulldozers et autres dinosaures modernes. Encore heureux de trouver, en nombre restreint, des lapins sauvages plus apeurés que libres de leurs mouvements.

Encore heureux que chaque lapin puisse être fier de montrer ses deux oreilles. Elles ont bien risqué de finir broyées par les crocs pointus et féroces des faucheuses. Frédéric n’est pas individu à se laisser décourager. Les mains serrent le guidon avec force pour maintenir le cap au milieu de la route en terre battue et pleine de gravier. Encore heureux que les camions du chantier n’aient pas creusé des nids de poule trop profonds qui risqueraient, à tout moment, de faire éclater un pneu.

Cette semaine, le chantier est silencieux. Les chauffeurs ont délaissé leurs camions et les diverses machines en faveur des vacances. La quiétude est assurée.

Frédéric entend déjà les sons du vent par dessus l’étang. Ils viennent souligner le coassement des grenouilles, telle l’orchestre qui accompagne le ténor. Arrivé près de l’étang, les grenouilles s’accaparent d’un silence respectueux, presque sacré. Elles laissent au vent la tache de démarrer la symphonie. Et voilà qu’un bruit assourdissant et rythmé, tchop-tchop, tchop-tchop, ne laisse aucune chance au vent. Mais que se passe-t- il – se demande Frédéric.

Son regard tourné vers le ciel est capté par les mouvements d’un hélicoptère qui survole la zone. Il ne manquait plus que l’hélico profitant des vacances pour faire les relevés topographiques. Encore heureux que ce ne soient pas des hélicoptères de l’armée venant faire des exercices de tir !

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LANCER LES NÉCESSAIRES DÉBATS - Dr Thierry Servillat
Ça y est, les temps ont changé : l’hypnose – au moins la chirurgicale – entre dans tous les hôpitaux ou presque, et de nombreuses cliniques s’y mettent. Et en « ville », comme on dit, de plus en plus de thérapeutes brefs utilisent l’hypnose, consciemment ou non. Une sorte de consensus s’installe, renforcé par l’avis plutôt favorable récemment émis par l’Académie de Médecine.


TERRA HYPNOSIA - Dr Dominique MEGGLÉ Conférence donnée au VIII° Forum de la CFHTB à Strasbourg le 18 mai 2013
LES VIEILLES CARTES SONT PRÉCIEUSES
Dans un style de plus en plus affirmé, Dominique Megglé proclame ses convictions sur ce qui lui paraît essentiel de l’hypnose thérapeutique. En reparcourant le travail d’Erickson qu’il vit lui-même dans son propre voyage vital. Avec lui, HYPNOSE & Thérapies brèves est heureuse de lancer le

LA BELLE ET LA BÊTE - Marilia BAKER
S’IMPLIQUER À DEUX. Conte d’origine française, La Belle et la Bête est très connu outre Atlantique. Marilia Baker, thérapeute brésilienne vivant en Arizona, nous montre comment il peut être richement utilisé en thérapie de couple.


ÊTRE THÉRAPEUTE - Jean-Philippe VERON
UN FILM D’ERREURS EN 3D Ostéopathe devenu psychologue, Jean-Philippe Veron aborde sous trois angles comment l’erreur fait partie intégrante de la vie de thérapeute. Sur le mode de l’humour, une question éthique centrale est posée. Un texte publié avec l’accord de l’association Paradoxes.


LES COULEURS DU PLAISIR - Joëlle MIGNOT
PORTES VERS LE SUBLIME Fine connaisseuse de l’utilisation de l’hypnose en sexologie, Joëlle Mignot développe les connexions intimes entre couleurs et accès à l’un des grands plaisirs de la vie. Pour une hypnose subtile qui nous redit que le sexe est une relation créative.


HYPNOSE ET NEUROSCIENCES - Dr Luc FARCY et Dr Adrien LORETTE
UN DIALOGUE FRUCTUEUX ET SÉCURISANT Fini le temps où le clinicien ne pouvait appréhender les neurosciences que sous l’angle d’une fascination bien souvent stérile et d’ailleurs généralement temporaire ou intermittente. Une nouvelle manière de voir est présentée ici, où le clinicien peut trouver dans les résultats des chercheurs des résonances de sa pratique quotidienne qui vont le rassurer et stimuler sa créativité.


Petites poucettes - Dr Thierry SERVILLAT
Printemps 2013, France, un jeune philosophe de 83 ans est en tête des ventes avec un essai1 écrit pour « ce nouvel écolier, cette jeune étudiante » d’aujourd’hui, qui – c’est « une des plus fortes ruptures de l’histoire depuis le néolithique »- habitent la ville tout en s’efforçant de ne pas polluer, vivent dans un « monde plein » de presque 7 milliards d’individus, et qui peuvent en moyenne espérer atteindre l’âge de 80 ans. A peu près l’âge de l’auteur justement.


Avancées et limites - Antoine Bioy
Nous commençons cette rubrique par deux jolies publications françaises. Citons d’abord celle de Patrick Catoire et al. qui étudient le transfert d’embryons avec une préparation incluant l’hypnose par rapport à une préparation standard (médicament et relaxation). Ils montrent l’absence de différence tant sur le niveau d’anxiété, que sur le ratio de naissance.


Hypnose musicale DE BACH À DEBUSSY - Dr Stephane OTTIN PECCHIO
En présentant aux congrès de Brème et de Strasbourg les processus hypnotiques que l’on trouve dans les oeuvres de Bach et Debussy, j’ai associé deux compositeurs qui, à première vue, s’opposent.
La musique de J-S. Bach, comme toute la musique baroque, exerce un effet apaisant.


Le Certificat d'Hypnose Clinique - Dr Patrick BELLET
UN ENJEU PROFESSIONNEL POUR LA CFHTB !
Nous sommes à un moment clé de notre développement. Le 8ème Forum à Strasbourg a marqué une évolution européenne de notre travail, 2015 à Paris verra son exposition internationale.
En 1996, la CFHTB s’est créée à partir d’une prise en considération de notre identité et de sa spécificité. Simple, simplissime même !
Les différents « acteurs » francophones étaient dispersés, sans contacts les uns avec les autres, aucune structure ne les réunissait et pourtant les potentialités existaient. Isolées.